暑いからこそニキビ対策をしっかり行いましょう

最近ちょっとずつ夏っぽくなりましたね。
梅雨をふっとばして夏になった気がします。

 

 

さて、最初はニキビと関係ある話をしておきましょうか。

 

 

ニキビってどの時期に出来やすいと思いますか?
個人的には夏が出来やすいイメージがあります。

 

 

夏は汗をかきやすく、肌を清潔に保つのが難しいです。
結果としてニキビが出来やすい環境になってしまいます。

 

 

ただニキビが出来やすいのは汗が原因だけではありません。
ほかの要因には「ストレス」「寝不足」「栄養バランスの偏り」があると思います。

 

 

人間て暑いとストレスたまりますよね。
暑いと寝苦しく、快適な睡眠が取れません。
暑いと、どうしても淡白な食事しか取りません。

 

 

どう考えても、ニキビが出来やすい状況です( ̄◇ ̄;)

 

 

この夏、乗り切るためにはどうしたらいいのか?!

 

 

まずは肌を清潔に保つには洗顔と化粧水ですね。もはや定番となっています。
化粧水についてはこちら

 

 

そして夏にもってこいの快眠グッズ。本日ご紹介しますのは〜

 

こちら!

 

パッド

 

 

素材によって色々名称があります。
「タッチパッド」「ジュエルパッド」「ジュエルマット」「冷却マット」などなど。

 

 

こんなのが一枚あるだけで、ものすごい「体感温度」が違います
汗が出てもじと〜っとしないのと、体温でシーツも暑くなることがないから快適に眠れるんですよね。

 

これはまぁ、色々と種類があるので、Amazonやら楽天やらニトリやらでお買い求めくださいな。
素材も値段も様々あります。

 

ちなみに私はAmazonの「送料無料」で買いましたけどね(^O^)

 

 

それと暑い時期は食欲がなくなるけど、最低限ビタミンだけは効率よく食べたい!
そこで私がおすすめなのがこれだ!

 

フルーツ

 

そう、フルーツです!(*゚▽゚*)

 

もちろん、普通に食べるのではなく、あらかじめ冷蔵庫で冷やしておくと最高です!!
朝食にも、夕食の足しにもできます。

 

フルーツ「だけ」は栄養失調になるかもしれませんので注意!

 

 

それではみなさん、今年の夏も元気に過ごしていきましょう!

ニキビに気をつけるべき季節がやってきました

皆さんどうもお久しぶりです。
最近また暑くなってきましたね。

 

ニキビができやすい方は少し注意しなければならない季節です。
食の偏りや暑さによる寝不足…汗による肌の不衛生…。

 

私は最近ブロッコリーにはまっています。
ブロッコリーは栄養満点で、ニキビができやすい人にもお勧めです。

 

また枕カバーはこまめに選択するようにしています。
ニキビは日々の汗や汚れがたまりやすい枕カバーが原因になることもありますからね。

 

と、余裕をかましていたら、シーツのほうでほこりがかぶっていました。
うーむ・・・シーツは洗うの大変なんですよね・・・。

 

さて、7月の暑さとは関係ありませんが、男性ならではの気になる記事を見つけました。

 

「電気シェーバーとT字カミソリ、肌にやさしくそれるのはどっち?」というものです。

 

いや〜、確かにニキビができやすい人にとっては非常に気になる記事です。

 

いやいや!ニキビができていたら、カミソリは100%NGですけどね。
完全に電気シェーバー一択です。

 

それで記事のほうもやはり、電気シェーバーを押していました。
これはカミソリ業界の方には申し訳ないですけど、ニキビに悩む我々も命がけなのです。

 

それではみなさん、またお会いしましょう!

暑いからこそニキビ対策をしっかり行いましょう関連ページ

ニキビに気をつけるべき季節がやってきました
暑くなってきたので、汗がつきやすい枕カバーやシーツはしっかりと洗濯しないとニキビができやすくなります。
乾燥ニキビに注意!?
ヘアケア・スキンケア製品で有名な「株式会社ウテナ」が女性にアンケートをとったところ7割以上が乾燥ニキビを経験したことがあるようです。保湿対策は大事ですね。
小林製薬のニキビ治療薬「ビフナイト」
小林製薬のニキビ治療薬「ビフナイト」のCMに新人アイドルが出るそうです。アイドルに興味はありませんが、ニキビマスターとして興味あるニュースでした。
まつ毛に関する都市伝説〜ダニでニキビができるのか〜
まつ毛にダニがついてニキビできるという都市伝説は本当かどうか検証してみました。
美肌県民ランキングの秘密
先日ポーラが全国美肌県ランキングを発表しました。大人ニキビのない県民の秘訣はあるのでしょうか。
皮膚科医が明かす美肌の秘訣
皮膚科医が明かす美肌の秘訣についてまとめます。シャンプーや化粧品は肌荒れの元凶になったり、パンケーキや揚げ物食べるとシミやたるみの原因になったりします。
ニキビのあるバービー人形発売
理想的なプロポーションで有名なバービー人形に、ニキビやセルライトがあるバージョンが登場。
業界初!?ニキビなどの肌トラブルをアニメに!
ニキビや角栓、鼻くそなどを題材にしたアニメの第2期がスタートすることになりました。そのアニメとは「にゅるにゅる!!KAKUSENくん」です。
ニキビ面のいじめられっ子に挑戦したE-girls石井杏奈さん
映画『ソロモンの偽証』にてE-girls石井杏奈さんが挑戦。ニキビ面の少女が校内で起きた殺人事件の真相に迫ります。
夏の肌トラブルに注意!暑さに負けないニキビケアを心がけよう
夏は疲れで皮脂が詰まりやすくなったり、暑さで毛穴が広がりやすくなるので、ニキビができやすくなります。毎日の洗顔やスキンケアを心がけることがニキビ予防につながります。
新年度は食生活の乱れでニキビができやすい!?
4月は大学の入学式、新社会人が誕生する時期です。新歓コンパや歓迎会などでお酒の飲みすぎ、生活リズムが崩れたりするので、ニキビができやすいので注意が必要です。
冷える春先はニキビに注意!
もうすぐ春が訪れますが、気を抜いたすきにニキビはできてしまいます。それは春先特有の「冷え」に原因があります。
30過ぎてからはニキビができにくくなったが、老けてきた
久しぶりの管理人日記の更新です。30歳を過ぎまして、肌も安定してきました。ニキビができにくくなった分、老けてきました。
乾燥しやすい時期は保湿に気をつけてニキビを早く治そう
寒くなってくると肌の水分が乾燥しやすくなります。肌の水分が逃げないよう保湿をしっかり行うことでニキビを早く治すことができます。
プロアクティブ(proactiv)との出会い
プロアクティブをネット通販で頼んでみました。30日分入っているということで、今から楽しみです。
新しい季節はニキビの治し方を徹底しよう
春、新年度、新しい季節は色々あります。新しい場所・人との出会い、そしてうっかりするとニキビとも出会ってしまいます。栄養満点の食事で健康に過ごすことが大事ですね。
大雪で大変!でもニキビの治し方ブログは更新します!
世間では大雪で大変ですが、ニキビマスターの私はひたすらニキビのことを考えてブログを更新しています。
明けましておめでとうございます
当サイトを解説してから半年ほどたちました。新年のあいさつとともに、私とニキビの思い出を振り返ります。
クリスマスと年末年始です
クリスマスにふさわしい、そしてニキビにも優しい鍋料理を紹介します。
ついに12月!今年も終わりますね!
12月になってすごい寒くなりました、ニキビの治し方ブログはもっと熱くなるような記事をお届けします。そして体温まる鍋も食べて美肌を目指しましょう。
乾燥する季節は保湿ケアでニキビ予防
ニキビは暑い夏だけでなく、乾燥が厳しい冬もできやすくなります。朝と寝る前の保湿ケアでニキビをしっかりと予防しましょう。