おでこのニキビの原因と効果的な治し方

おでこのニキビ

 

おでこのニキビはあまり気にしない人が多いかもしれません。おでこは髪の毛で隠すことができるからです。また、おでこは頬と比べて皮膚がしっかりしているので、跡が残りにくいという理由もあります。

 

しかしおでこにニキビができた場合、徐々に広がって鼻や目の周りに広がるケースもあります。いわゆるTゾーンです。Tゾーンは元々皮脂の分泌が盛んな部位です。そこにニキビができるということは、まさにあなたの肌がニキビができやすい状態であることを表しています。

 

だから、おでこのニキビの治し方をしっかり押さえて、ニキビができにくい肌を目指しましょう。

 

おでこのニキビの原因

おでこのニキビの原因は主に2つあります。皮脂の分泌が元々盛んな部位(Tゾーン)であることと、髪が直接触れることです。

 

Tゾーン

第1の原因は先ほど述べた通り、おでこは皮脂の分泌が盛んなTゾーンにあり、元々ニキビができやすい部位です。そのため、日ごろから皮脂のつまりができやすく、アクネ菌が繁殖しやすい環境にあります。

 

髪の毛

第2の原因は髪の毛です。髪の毛には汗やほこりが付着しやすいため、髪の毛がおでこに触れると間接的に汚れが付いてしまいます。整髪料をつけている場合はなおさらです。この汚れが毛穴に蓄積して、アクネ菌が繁殖しやすい環境になります。特に夏場はその傾向が強くあり、睡眠中の発汗により額にニキビができやすくなります。

 

おでこのニキビの治し方

個人的な経験(感覚)になりますが、おでこのニキビは「できやすく」「治しやすい」と思います。皮膚の厚みもあるので、ニキビ跡もできにくい場所です。だから、焦らずに普通に対処すれば綺麗になるはずです。

 

清潔さ

まず、前髪をおろしている人は、少なくとも睡眠中は前髪がおでこにふれないようにしましょう。また夏場に髪の毛をおでこにおろしている人は、汗拭きシートなどで清潔に保つとよいでしょう。整髪料はできるだけ前髪近辺にはつけないようにしましょう。

 

基本的なニキビケア

次に、毎晩しっかりと基本に忠実なニキビケアを行います。薬用洗顔料→薬用化粧水→薬用保湿液です。合間に美容液をはさむこともあります。朝もがっつり洗顔料でさっぱりしたいと思う人もいますが、夜→朝と短時間で洗顔はかえって肌を傷つけてしまう可能性もあります。なので朝はぬるま湯で洗う程度で大丈夫です。ただし、あまりにも脂ぎって、水では落ちないくらいの皮脂が出ている場合は、朝も洗顔料を使用しても良いでしょう。

 

2種類のおすすめニキビケアセット

洗顔から保湿までの総合的なニキビケアを行う人におすすめなのは、富士フィルムの『ルナメアACお手入れキット』ビーグレンの『大人ニキビ撃退コスメ4点セット』です。詳細は一週間でできるニキビの治し方で紹介しているニキビケア用品をご覧ください。

 

なお、おでこのニキビが気になっても、むやみに触るのは厳禁です。触る(刺激を与える)と、かえって炎症を悪化させる可能性もあるので、スキンケア以外の時は気にしないのが一番です。

おでこにできるニキビの原因と治し方関連ページ

頬(ほお)
頬のニキビはストレス、食事の内容、枕カバーの汚れ、ホルモンバランスの乱れ、肝臓機能の低下が原因です。食事を改善し、清潔な枕カバーを使い、睡眠中に適切なスキンケアを行うことで治すことができます。
あご
あごのニキビは主にストレスやホルモンバランスの乱れが原因です。定期的な運動とストレス発散を行い、規則正しい生活を送り、栄養バランスの取れた食事を取り、肌を清潔に保てば治すことができます。
口周り
口周り・口元のニキビはストレスだけでなく、胃腸が悪かったり、食べ物の汚れが付着するのが原因です。暴飲暴食をせず適度に運動して、できるだけ清潔にして保湿を行うことで綺麗に治すことができます。
唇のニキビの原因は食べ物、胃腸の悪化、ホルモンバランスの乱れです。食べかすや歯磨き粉などの汚れが原因となる事も多いです。口元を綺麗にし、刺激の強い食べ物を控えて、体調を整えることが基本的な治し方です。
鼻の毛穴は大きく、皮脂の分泌が非常に盛んなので、皮脂や汚れがつまりやすく、ニキビができやすいです。毎日丁寧に毛穴のつまりを綺麗にすることで、鼻のニキビを治すことができます。
鼻の下
鼻の下のニキビはホルモンバランス、食生活、睡眠時間の乱れ、汚れの付着が主な原因です。野菜中心の食生活に変えて、適切な運動と清潔さを保ち、しっかりと睡眠をとることで治すことができます。
こめかみ
こめかみのニキビの治し方をまとめています。こめかみのニキビはシャンプーや髪の毛の刺激が主な原因です。放っておくと周囲に広がるので早めの対応が必要です。
眉間(みけん)
眉間はTゾーンの中心地点であり、皮脂の分泌が非常に盛んで、ニキビがとてもできやすい部位です。毎日の丁寧な洗顔だけでなく、髪との摩擦やマクラカバーなど日常の周りのことにも気を配ることで治すことができます。
背中
背中にできるニキビの原因を探り、その治し方を紹介します。痛くて痒い背中ニキビに悩んでいる方はぜひ参考にしてください。
胸元
すぐにできるニキビの治し方を紹介しています。今回は特に「胸元」にできるニキビの原因を探り、その治し方を紹介します。胸元ニキビに悩んでいる方はぜひ参考にしてください。
おしり
おしりのニキビは過剰な皮脂分泌や椅子との摩擦が主な原因です。おしりニキビを治すには、まずつぶさないことを心がけ、通気性の良い下着や衣類を身に着けます。そして清潔に保ち、保湿を行うことです。
生え際
生え際にできるニキビの原因と治し方をまとめています。生え際にできるニキビはシャンプーの洗い残しや整髪料が原因です。その原因を取り除いていくことで生え際ニキビは改善します。
肩ニキビの治し方をまとめています。肩ニキビはシャンプーやボディソープの流し残しがあったり、乾燥していることが原因となります。この原因を取り除くことで肩ニキビを治すことができます。
脇(わき)
腋のニキビの治し方をまとめています。脇は汗腺が多いのでニキビができやすい部位です。しっかりとニキビケアして綺麗な脇を目指しましょう。
腕のニキビの主な原因は乾燥・蒸れ・紫外線・ストレスです。だから服装に気をつけるだけでなく、乾燥しないようしっかりと保湿することが大事です。
首は顔にできるニキビと同様に、毛穴に皮脂や汚れがつまるのが原因です。特にシャンプーなどの洗い残しの可能性もあります。湯船に使ってしっかりと汚れを落として、刺激を避けることで治すことができます。
頭皮
頭皮にできたニキビの原因は大抵、毛穴に詰まる皮脂汚れや、枕カバーに付着した汚れです。丁寧に優しくシャンプーして、枕カバーも清潔にすれば頭皮のニキビを治すことができます。
耳たぶや耳の中にニキビができる原因は傷に雑菌が入ったり、汚れやホルモンバランスの乱れたりすることです。耳のニキビを治す方法は、刺激を与えないで清潔に保ち、薬を使用することです。
大人ニキビができる場所の原因と臓器に隠された意味
大人ニキビは胃腸や肺、心臓に毒素が溜まっていることが原因かもしれません。顔にできた大人ニキビには体の危険信号を意味するのです。
ニキビの治し方-知恵袋編
Yahooの知恵袋で紹介されているニキビの治し方を紹介しています。女性も男性もニキビには悩んでいるようです。そんな知恵袋から役に立つニキビの治し方を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。