あごにできたしこりニキビの原因と治し方

頬やおでこのニキビと匹敵するぐらい悩ましいのが「しこりニキビ」ですよね。ただでさえ腫れているニキビがさらにでかく、しこりができているんだから、たまったもんじゃありませんよ!?

 

そこで、今回はしこりニキビの原因と治し方を徹底解説!「原因なんかどうでもいいわ!」っていう人は、治し方まですっ飛ばしてください。でもね、人によってはしこりニキビは繰り返します。だから、予防のためにしっかりと読むことをお勧めします。

 

しこりニキビの原因

しこりニキビの「しこり」とは、ニキビの内部で傷ついた組織を癒そうとする「繊維組織」を指します。この繊維組織はボンドのような役割を持ち、傷口をくっつけるために作られます。本来であれば「しこり」にならないぐらいの量ですが、傷口が深かったり、なかなか治らないと大量に作られます。これが「しこり」のように固く、膨らんで見えるわけです。

 

つまり、「なぜしこりニキビになってしまうのか?と問えば、答えは「ニキビを傷つけてしまったからだよ」となるわけです。例えば手で触わったり、衣類がこすれたりすることで傷つきます。しこりニキビが顎にできやすいのは、手や衣類の接触が多いからです。

 

これに加えて、顎や首、いわゆるフェイスラインはスキンケアが届きにくいので、ニキビ自体ができやすい部位です。ニキビができやすいし、刺激が多いので、しこりニキビになりやすいのです。

 

 

しこりニキビの治し方

しこりニキビを治すポイントは2つです。

  1. 肌の再生(治癒)能力を高める
  2. 余計な刺激を与えない

極論ですが、これ2つでしこりニキビは治るし、予防にもなります。

 

肌の再生(治癒)能力を高める

これに関しては、すでにニキビの治し方でも紹介していますが、いわゆるターンオーバーの正常化です。私たちは毎日少しずつ新しい肌の細胞を作っています。また傷があれば徐々に治していきます。ざっくりとした説明ですが、こうした体の機能がターンオーバーというものです。だからターンオーバーが正常に行われていれば、しこりニキビは自然に治癒します。

 

「しこり」になっている「繊維組織」は傷口が癒えていくとともに減少していきます。だから早く傷が治れば、それだけ「しこり」も早くなくなります。

 

ターンーバーを正常化するためには、スキンケアの基本を守れば大丈夫です。特別なことは必応ありません。

 

しこりニキビを治すためのスキンケア
  • ビタミンCを含む野菜を中心に栄養バランスの整った食事をとる
  • しっかりと夜に睡眠をとる(夜更かしをしない)
  • 保湿を丁寧に行う(乾燥させない)

 

顎や首にできたしこりニキビの場合、保湿を忘れがちです。特に衣類との摩擦で荒れやすく、乾燥もしやすいので、こまめにケアをしたいところです。手持ちのジェルがあればよいですが、もし決め手となる保湿用ジェルがなければ『メルライン』はお勧めできます。それなりに高いですが、効果は実感できます。

 

 

余計な刺激を与えない

難しい話ですが、ニキビができたら極力余計な刺激を与えないことが大事です。「しこりがあるなぁ〜、どれどれ・・・」と言って、手でコリコリしたくなる気持ちはわかります。でも、悪化するだけなのでやめましょう。

 

秋から春にかけて、襟の高い服やマフラーをしている方も要注意。顎や首は皮膚が薄いので、長時間の摩擦でニキビの内部はズタズタになってしまう可能性があります。外出時は仕方なくても、室内にいるときは、ニキビに服が触れないように気を付けましょう。

 

 

以上、「あごにできたしこりニキビの原因と治し方」でした。

 

 

 

追伸

 

しこりニキビが悪化して、真っ赤になって周囲に広がりだしたら皮膚科に行ってください。それは「ケロイド」と呼ばれて、自然に治癒することはありません。ステロイドを使用した治療などが行われます。

 

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