即効性のあるニキビの治し方

即効性のあるニキビの治し方についてまとめます。

 

 

実は似たような記事「1日でできるニキビの治し方」を書いたんです。

 

 

ところが、まだ色々と聞かれるんですよ。
ニキビマスターの私に。

 

 

即効性のあるニキビの治し方と書きましたが、即効性というのは1日なのでしょうか。
それとも、2〜3日でしょうか。
もしくは・・・1週間?

 

 

じつはこれ大事です。
だって1日より1週間あれば、確実にニキビは治せますから。

 

 

私は他の記事でも何度も書いていますが、本気でニキビを直そうと思ったら、即効性というのを気にしすぎるのは良くないと思います。いや1日でもできることはありますが、それは最後にまとめます。

 

 

まずは、ちょっとニキビマスターの話を聞いてください。

 

 

ニキビは皮膚の病気です。
だから皮膚科で治療できます

 

(近視も本当は治療できていいはずなんですけどね・・・メガネ・コンタクト業界の圧力でしょうか)

 

 

病気といっても、風邪程度なら個人の頑張りで治せますね。即効性のあるニキビの治し方が気になる人はこの辺でしょう。

 

でも風邪はそうそうひかないですけど、ニキビは体質や生活習慣次第では頻発します。日常的にニキビに悩まされている方は特に苦労されていると思います。この場合、病気になりにくい体質を作り上げることを目標にしないと意味がありません

 

目先のことだけを考えたら、将来的にツケがまわってきます。諺を用いれば「一文惜しみの百知らず」というところでしょうか。

 

私の経験上、数年間ニキビに悩んだ人でも1週間本気で頑張れば、絶対に治ります。絶対は言いすぎかもしれませんが、少なくとも肌の状態は改善されることは間違いありません。
一週間でできるニキビの治し方

 

 

さて、最後に「御託はいいから即効性のあるニキビの治し方を教えて!」という人は以下の4つを実践してください。

 

  1. 皮膚科で処方される飲み薬(内服薬)・塗り薬(外用薬)を使う
  2. 野菜をもりもり食べる
  3. 夜の10時前には寝て、8時間ほどの睡眠をとる
  4. 夜の洗顔と保湿

 

比較的軽微の炎症のニキビなら一晩で治まるはずです。

 

皮膚科

皮膚科では「ディフェリンゲル」などの塗り薬や、「ルリッド錠」などの飲み薬を処方してもらえます。どの薬を出してもらえるかは担当の医師と相談しましょう。もし皮膚科に行く時間がない場合は、オロナインやクレアラシル、ペアアクネクリーム、メンソレータムなどの市販の薬で代用しても良いでしょう。

 

ターンオーバー

あとは肌の調子を整えるためにビタミンを野菜で補給し、夜にしっかりと寝て肌の再生(ターンオーバー)を正常化することが大事です。

 

保湿

そして、寝る前には必ず保湿をすること。睡眠中は肌から水分が蒸発しやすくなるので、洗顔後に化粧水と保湿クリーム(ジェル)でしっかり潤いをキープします。肌に適切な潤いがあると肌の再生(ターンオーバー)が正常化し、綺麗な肌が生まれてくるのです。逆に乾燥すると肌の再生(ターンオーアバー)が適切に行わず肌荒れやニキビができやすい肌になってしまいます。

 

2種類のおすすめニキビケアセット

洗顔から保湿までの総合的なニキビケアを行う人におすすめなのは、富士フィルムの『ルナメアACお手入れキット』ビーグレンの『大人ニキビ撃退コスメ4点セット』です。詳細は一週間でできるニキビの治し方で紹介しているニキビケア用品をご覧ください。

 

また「1日でできるニキビの治し方」では、ちょっとずるい裏技も載せています(根本的な解決方法ではありません)。

 

さすがに数時間かそこらで治るニキビはありませんが、1日で何とかできるニキビもあります。

 

でも、できれば一週間!じっくりとみていくことも大事です。

 

>>一週間でできるニキビの治し方

即効性のあるニキビの治し方関連ページ

1日でできるニキビの治し方
1日でできるニキビの治し方について解説しています。塗り薬や保湿、ビタミンの補給を行い、夜しっかりと睡眠をとることで炎症を抑えることができます。また、毎日のニキビケアで予防することも大事です。
ニキビを早く治す方法
ニキビを早く治すには栄養と睡眠、飲み薬や塗り薬を使う方法があります。個人差はありますが小さなニキビであれば1日で治すことも可能です。
歯磨き粉を使ったニキビの治し方
歯磨き粉を使ったニキビの治し方をご紹介しています。オロナインや目薬とどうように都市伝説のようなものですが、実際に歯磨き粉でニキビは治るのでしょうか。
寝るときマスクをつけるとニキビ予防・対策になるのか
寝るときマスクをつけるとニキビ予防・対策になるのかどうかを考察します。
大人ニキビの芯を綺麗に出す方法と適切なアフターケア
白ニキビまたは黒ニキビの状態であれば、芯を出すことで炎症を防ぐことができます。「面皰圧出器」という道具を使います。その後に適切なケアを行うことで、大人ニキビを綺麗に治すことができます。
ニキビが改善する安全な肌断食の秘密
肌断食は方法を誤れば肌の状態を悪化させてしまう可能性があります。ニキビを改善させるためには、肌断食にも秘密があります。
ニキビ痕を目立たなくすラジオ波
最新のニキビ痕治療で「ラジオ波」が注目されています。このラジオ波は傷ついた皮膚の再生能力を活かし、ニキビ痕を改善させるものです。
「盛れる」カメラアプリでニキビ顔も綺麗に!?
最近スマホのカメラで自撮りをする人が増えていますが、ニキビに悩んでいる人にお勧めなのが「盛れる」アプリです。ニキビも綺麗な肌に映ります。
ニキビを早く治すコツ
ニキビを早く治すには、正しいニキビケアが必要です。肌は普段の生活や体質の影響も多いため、それなりの努力が必要です。
絆創膏
絆創膏はニキビを早く治す効果を期待できますが、湿気によって悪化する可能性もあります。バンドエイドの中でもキズパワーパッドはハイドロコロイドを含んでおり、黄ニキビの膿を吸い取ることができますが、目的外の仕様なので過剰な期待は禁物です。
芸能人
芸能人は元々肌が綺麗な人だけがなれるわけではありません。写真や映像は美肌に加工されたり、メイクでニキビ跡を隠していることがあります。また美肌エステやクリニックでスキンケアしていることも大きな理由です。
ツボ
東顔のツボを押したり、マッサージしたりすることで血行促進やホルモンバランスを正常にする効果があります。その効果により、ニキビを改善し、ニキビ跡を綺麗にすることができると考えられています。
冷やす
ニキビができたばかりの時期は冷やすことで痛みや腫れがひきます。しかし長時間冷やすと血行不良で逆効果です。温冷水シャワーをすることで血行がスムーズになりニキビの改善と美肌に近づきます。